适当的喝普洱茶的好处如下:\n1、能够健脾开胃，因为普洱茶当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道蠕动，对于腹胀、腹痛、食欲不振的人有很好的健脾开胃的好处。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
喝普洱茶健康吗
普洱茶的健康效果如何 生普普茶风味浓郁，卖普洱茶报价茶多酚含量高，是一种很好的保健饮料。白天喝生津提神，有清彻身心的感觉，对血管有明显的疏理作用。一个姓杨的中年男子，他是当地有名的普洱茶收购商。他每天喝普洱茶都是大量的，每天至少要喝10壶以上，为了追求健康，他一直坚信普洱茶有助于身体健康。然而。
喝普洱茶利弊
普洱茶的功效中最显著的就是降脂降压！普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果。2、防癌抗癌 普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，所以日常饮用普洱茶能够起到防癌的作用。晚上喝茶影响睡眠是因为受到茶叶中茶多酚的影响，而普洱茶经过发酵后，茶叶中茶多酚的含量就降低了，影响睡眠的作用就降低了。晚饭后喝杯普洱茶可以帮助人体去除油腻哦。
普洱茶喝多了
普洱茶的功效很多人都不清楚，普洱茶小黑金而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，下面我们来介绍普洱茶的八大保健作用。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有益处。
茶叶中含有儿茶素类化合物，普洱茶所含的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中的表没食子酸脂和表没食子儿茶素的含量，均高于其他茶类。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。 3、防 龋齿 饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶。
很多茶友都听说，普洱生茶是寒性喝多了伤胃，普洱熟茶是热性，喝多了易上火。该如何避免这些问题发生呢？那就得先从普洱生熟茶的特性、工艺制作、和功效等方面来了解。从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。 8、腹痛腹泻:普洱茶(生茶)性寒，黑条子普洱茶普洱茶 盖武多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，花之雨普洱茶伤胃。
喝普洱茶的危害
不要在饭前和饭后喝大量的普洱茶，茶叶中含有鞣酸和茶碱，山东卖普洱茶会对人的消化有所影响。正确的喝茶时间，最好是在饭前和饭后至少半小时，最好喝淡茶，不要喝太浓。这样喝茶才是最健康的。并且，女性最好不要喝普洱茶，由于上述所说普洱茶的相关成分，会引起女性出现头晕和恶心呕吐等不适的症状，还会导致色素牙，影响女性的牙齿健康和美观，出现腹痛腹泻等不适症状。
